كوكو جوف: كيف ساعد وضع حياتها في منظورها الصحيح نجمة التنس على التعامل مع الضغط في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة



سي إن إن

كوكو جوف كانت قاسية ومهيمنة تمامًا فيها الولايات المتحدة مفتوحة ربع النهائي ضد يلينا أوستابينكوولم يخسر سوى مباراتين فقط في مباراة كان من الممكن أن تزعج الشاب الأمريكي حقًا.

وكان من المتوقع أن تثير أوستابنكو، رغم أنها تعاني من عدم ثبات المستوى، تساؤلات جدية حول مؤهلات جوف للفوز باللقب بعد مسيرة رائعة في نيويورك، لكنها خسرت بسهولة 6-صفر و6-2 في ما يزيد قليلا عن ساعة.

انتقلت جوف مرة أخرى بلعبها إلى المستوى التالي هذا الموسم – خاصة خلال النصف الثاني من العام – حيث تواصل اللاعبة البالغة من العمر 19 عامًا صعودها إلى النجومية في التنس.

وظهرت هذه التحسينات بشكل كامل ضد أوستابينكو، حيث قامت جوف بقمع قوة منافستها بضربات أرضية مدوية، والأهم من ذلك، مستوى من الدقة والاتساق لم تتمكن اللاعبة اللاتفية من العثور عليه.

وكان التحسن الذي طرأ على اللياقة البدنية لجوف واضحا للجميع في فلاشينج ميدوز، لكن المصنف السادس عالميا قدم نظرة ثاقبة لعملية بناء القدرة الذهنية اللازمة لتحقيق انطلاقات عميقة في البطولات الأربع الكبرى.

وقالت للصحفيين: “أعتقد أن هذا الأمر فريد بالنسبة لكل شخص”. “إنه يأتي مع التجربة والخطأ. ما تعلمته عن نفسي هو أنه لا ينبغي لي أن أمارس الكثير من الضغط على هذه المباريات في هذه الأوقات لأنه عندما تلعب هذه البطولات، يكون الضغط موجودًا دائمًا.

“إنهم في غاية القوة وتريد الفوز دائمًا. لقد تعلمت للتو كيفية التعامل معها بشكل أفضل عندما وصلت إلى هذا المستوى. هناك أشخاص يقومون بذلك بالفعل عندما يذهبون في جولة، والبعض لا يزال يتعين عليهم تعلمه.

“أعتقد أن هذا مجرد جزء من الحياة والتعلم. ولهذا السبب أحيانًا يحصل شخص ما على نتيجة رائعة، كما هو الحال عندما يخرج من البوابة، ومن ثم يكون من الصعب معرفة ذلك لأنك لم تكن في هذا الموقف من قبل.

“كلما كنت في هذا الموقف، كلما تمكنت من تعلم كيفية التعامل معه.”

وسيزداد هذا الضغط أكثر عندما تواجه جوف كارولينا موتشوفا في الدور نصف النهائي من بطولة الولايات المتحدة المفتوحة يوم الخميس.

لا تكون الأضواء أكثر سطوعًا على اللاعبة مما هي عليه عندما تلعب إحدى البطولات الأربع الكبرى على أرضها، لكن جوف ارتقت إلى مستوى الحدث بنضج يتناقض مع سنواتها ولم يبدو أنها تعاني ولو مرة واحدة تحت وطأة التوقعات.

ومع ذلك، تعترف المراهقة بأن هذا لم يكن الحال دائمًا وأن التعامل مع الضغط كما تفعل الآن كان عملية تستغرق وقتًا.

وقالت جوف إن أحد الأشياء التي ساعدتها أكثر في هذه العملية هو وضع حياتها “في منظورها الصحيح” عندما بدأت تشعر بالإرهاق.

وتتذكر قائلة: “في البداية فكرت في أشياء سلبية”. “مثل: لماذا يوجد الكثير من الضغط؟ لماذا هذا صعب جدا؟ الخ الخ الخ. أدرك أنه مشغول بطريقة ما، لكنه ليس كذلك. أعني أن هناك أشخاصًا يكافحون من أجل إطعام أسرهم، أشخاصًا لا يعرفون من أين ستأتي وجبتهم التالية، أشخاص عليهم دفع فواتيرهم.

“هذا ضغط حقيقي، هذه مشقة حقيقية، هذه هي الحياة الحقيقية. أنا في وضع متميز للغاية، فأنا أتقاضى أجرًا مقابل القيام بما أحب وأحصل على الدعم للقيام بما أحبه. وهذا شيء لا أعتبره أمرا مفروغا منه.

وأضاف جوف: “لقد وضعت حياتي في منظورها الصحيح، وخاصة في نيويورك، أشعر وكأنك ترى هذا المنظور أكثر بكثير، خاصة بالمقارنة مع المكان الذي أعيش فيه”. “لدي حياة سعيدة ويجب أن أستمتع بها.

لقد تعاملت جوف مع الضغط بخبرة خلال مسيرتها في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة.

“أعلم أن هناك الملايين من الأشخاص الذين ربما يريدون أن يكونوا في هذا الموقف الذي أنا فيه الآن، لذا بدلاً من القول: لماذا هذا، لماذا هذا؟” يجب أن أقول فقط: لماذا ليس أنا؟ لماذا لا أستمتع بهذا؟ أود.”

وقالت جوف إنها تتمتع الآن “بالكثير من المرح” في لعب التنس، وهذا الاستمتاع واضح كلما دخلت الملعب. وأوضحت: “قلت لنفسي: يا رجل، يجب أن أستمتع بهذا”.

وتنعكس هذه المرحة أيضاً في المقابلات والمؤتمرات الصحفية التي تجريها، حيث تتمتع جوف بالود والأصالة والمرح، وهي الصفات التي تجعلها محبوبة على نحو متزايد ليس فقط بين المعجبين الأميركيين، بل أيضاً بين الناس في جميع أنحاء العالم.

وقال جوف إنه من المفيد “عدم التفكير في النتائج” وبدلاً من ذلك التركيز فقط على الاستمتاع.

“أنا أعيش حياة سعيدة وأنا محظوظة جدًا. وقالت: “لا أريد أن أعتبر الأمر أمرا مفروغا منه”. “لهذا السبب أعتقد أن هذا يضع حياتي في منظورها الصحيح ويدرك مدى امتناني ومباركتي.”

Read original article here

Leave a Comment